MY FIT BOX

z miłości do jedzenia i zdrowego trybu życia

My Fit Box to catering dietetyczny oferowany pasjonatom zdrowego odżywiania. Całodzienne zestawy urozmaiconych oraz zdrowych posiłków przygotowanych pod okiem wykwalifikowanego dietetyka pozwolą na to by cieszyć się zdrowiem, witalnością oraz wspaniałą sylwetką. Smaczna, zbilansowana dieta w 9 wariantach dietetycznych wraz z możliwością wykluczenia dowolnych składników lub grup produktowych z darmową dostawą do Twojego domu.

NASZE DIETY

Każdy zestaw składa się z 5 posiłków.

Przewijaj w bok aby sprawdzić diety:

DIETA STANDARD
Jest to zbilansowany sposób odzywiania zapewniajacy pokrycie zapotrzebowania organizmu na wszystkie niezbedne składniki pokarmowe, witaminy i mikroelementy. Przygotowana jest na bazie naturalnych produktów skomponowanych w smaczne i pełnowartosciowe dania.
DIETA SPORT
Przygotowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie. Zbilansowane proporcje składników opartych na białkach i węglowodanach złożonych, pozwalają zregenerować organizm po wysiłku fizycznym oraz rozbudować masę mięśniową. Posiłki oparte o naturalne produkty gwarantują satysfakcję każdego dnia.
DIETA ZDROWA MAMA
Skierowana do kobiet ciężarnych oraz karmiących. Odpowiednio zbilansowana dietaprzyszłej Mamy pod kątem wartości odżywczych oraz zapotrzebowania na składniki mineralne oraz witaminy. Sposób żywienia ma ogromny wpływ na prawidłowy przebieg i rozwój ciąży a także czas w którym mama karmi piersią. Jadłospisy przygotowane są przez dietetyka z doświadczeniem w pracy z pacjentami klinicznymi.
DIETA PALEO
Sposób żywienia zakładający powrót do nawyków żywieniowych człowieka paleolitycznego. Jej podstawę stanowią źródła białka – dziczyzna i owoce morza. Tłuszcze nasycone zastępuje się tłuszczami wielonasyconymi i dąży się do maksymalnego zredukowania węglowodanów. Wskazane jest unikanie zbóż, roślin strączkowych, nabiału, produktów przetworzonych, cukru.
DIETA VEGE + FISH
Skierowana do osób, które do swojego codziennego "bezmięsnego" menu włączają w skład ryby oraz owoce morza, które są cennym źródłem tłuszczów wielonienasyconych oraz innych składników odżywczych.. Dieta pół wegetariańska, w której szerokie spektrum grup produktów zastosowanych w codziennym jadłospisie, w pełni pokrywa zapotrzebowanie na składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
DIETA JUNIOR
Opracowana specjalnie z myślą o dzieciach i młodzieży, biorąc pod uwagę zarówno walory smakowe, jak i zapotrzebowanie na odpowiednie do wieku składniki odżywcze. Dania są przygotowane tak aby można je było zabrać do szkoły, w dostarczonych przez nas szczelnych opakowaniach. Dieta junior składa się z pięciu posiłków: I śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja, zawierających w sumie 1500 kcal co zapewnia zapotrzebowanie kaloryczne zarówno w okresie rozwoju dziecka jak i okresie dojrzewania.
DIETA DETOX
Skierowana do osób dążących do oczyszczenia oraz zregenerowania swojego organizmu. Zastosowanie jej przywróci równowagę kwasowo-zasadową, pozwoli na pozbycie się z organizmu toksyn, poprawi samopoczucie oraz doda energii i witalności. Dieta Detoks wspomoże funkcjonowanie wątroby, przewodu pokarmowego, układu oddechowego oraz moczowego.
DIETA GLUTEN FREE
To dieta skierowana przede wszystkim do osób, które mają na celu poprawę swojego stanu zdrowia oraz osób, które z różnych przyczyn chciałyby lub powinny zmniejszyć spożycie glutenu Jest dietą niskokaloryczną, opartą na zasadach zdrowego odżywiania, skomponowaną w oparciu o produkty bezglutenowe. Podstawą posiłków są różnego rodzaju są owoce, warzywa oraz mięsa. Zaleca się ją osobom z chorobą Hashimoto, celiakią oraz innymi chorobami autoimmunologicznymi.
DIETA VEGE
Skierowana do osób, które ze swojego jadłospisu wykluczają spożywanie jakichkolwiek posiłków pochodzenia mięsnego, ryb oraz owoców morza. Znajdziemy w niej produkty nabiałowe, jaja, warzywa, owoce, produkty zbożowe oraz nasiona i pestki. Zbilansowanie składników, zapewnia dostarczenie odpowiedniej ilości białka, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
LUNCH BOX​
Zestaw trzech posiłków: I śniadanie, II śniadanie, obiad. Nasze lunchboxy to idealne rozwiazanie do szkoły, pracy, sprawdzą się również w podróży lub na pikniku.

Dieta Standard

Jest to zbilansowany sposób odzywiania zapewniajacy pokrycie zapotrzebowania
organizmu na wszystkie niezbedne składniki pokarmowe,
witaminy i mikroelementy. Przygotowana jest na bazie naturalnych produktów
skomponowanych w smaczne i pełnowartosciowe dania.

Dostepna w czterech wariantach: 1000 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.

Dieta Sport

Przygotowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie. Zbilansowane proporcje składników opartych na białkach i węglowodanach złożonych, pozwalają zregenerować organizm po wysiłku fizycznym oraz rozbudować masę mięśniową. Posiłki oparte o naturalne produkty gwarantują satysfakcję każdego dnia.

Dostępna w trzech wariantach: 2000 kcal, 3000 kcal i 4000 kcal.

Dieta Zdrowa Mama

Skierowana do kobiet ciężarnych oraz karmiących. Odpowiednio zbilansowana dietaprzyszłej Mamy pod kątem wartości odżywczych oraz zapotrzebowania na składniki mineralne oraz witaminy. Sposób żywienia ma ogromny wpływ na prawidłowy przebieg i rozwój ciąży a także czas w którym mama karmi piersiąJadłospisy przygotowane są przez dietetyka z doświadczeniem w pracy z pacjentami klinicznymi.

Dostępna w czterech wariantach: 1000 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal.

Dieta Paleo

Sposób żywienia zakładający powrót do nawyków żywieniowych człowieka paleolitycznego. Jej podstawę stanowią źródła białka – dziczyzna i owoce morza. Tłuszcze nasycone zastępuje się tłuszczami wielonasyconymi i dąży się do maksymalnego zredukowania węglowodanów. Wskazane jest unikanie zbóż, roślin strączkowych, nabiału, produktów przetworzonych, cukru.

Dostepna w trzech wariantach: 1000 kcal, 1800 kcal, 2500 kcal.

Dieta Vege + Fish

Skierowana do osób, które do swojego codziennego „bezmięsnego” menu włączają w skład ryby oraz owoce morza, które są cennym źródłem tłuszczów wielonienasyconych oraz innych składników odżywczych.. Dieta pół wegetariańska, w której szerokie spektrum grup produktów zastosowanych w codziennym jadłospisie, w pełni pokrywa zapotrzebowanie na składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dostepna w czterech wariantach: 1000 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.

Dieta Junior

Opracowana specjalnie z myślą o dzieciach i młodzieży, biorąc pod uwagę zarówno walory smakowe, jak i zapotrzebowanie na odpowiednie do wieku składniki odżywcze. Dania są przygotowane tak aby można je było zabrać do szkoły, w dostarczonych przez nas szczelnych opakowaniachDieta junior składa się z pięciu posiłków: I śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja, zawierających w sumie 1500 kcal co zapewnia zapotrzebowanie kaloryczne zarówno w okresie rozwoju dziecka jak i okresie dojrzewania.

Dostepna w jednym wariancie: 1500 kcal

Dieta Detox

Skierowana do osób dążących do oczyszczenia oraz zregenerowania swojego organizmu. Zastosowanie jej przywróci równowagę kwasowo-zasadową, pozwoli na pozbycie się z organizmu toksyn, poprawi samopoczucie oraz doda energii i witalności. Dieta Detoks wspomoże funkcjonowanie wątroby, przewodu pokarmowego, układu oddechowego oraz moczowego.

Dostępna w jednym wariancie: 850 kcal.

Dieta Gluten Free

To dieta skierowana przede wszystkim do osób, które mają na celu poprawę swojego stanu zdrowia oraz osób, które z różnych przyczyn chciałyby lub powinny zmniejszyć spożycie glutenu. 
Jest dietą niskokaloryczną, opartą na zasadach zdrowego odżywiania, skomponowaną w oparciu o produkty bezglutenowe. Podstawą posiłków są różnego rodzaju są owoce, warzywa oraz mięsa. Zaleca się ją osobom z chorobą Hashimoto, celiakią oraz innymi chorobami autoimmunologicznymi.

Dostępna w jednym wariancie: 1500 kcal.

Dieta Vege

Skierowana do osób, które ze swojego jadłospisu wykluczają spożywanie jakichkolwiek posiłków pochodzenia mięsnego, ryb oraz owoców morza. Znajdziemy w niej produkty nabiałowe, jaja, warzywa, owoce, produkty zbożowe oraz nasiona i pestki. Zbilansowanie składników, zapewnia dostarczenie odpowiedniej ilości białka, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dostępna w czterech wariantach: 1000 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal

LUNCH BOX

Zestaw trzech posiłków: I śniadanie, II śniadanie, obiad. Nasze lunchboxy to idealne rozwiazanie do szkoły, pracy, sprawdzą się również w podróży lub na pikniku.

Dieta dostępna jest w następujących miastach:

Bochnia i okolice

Brzeskodostawa tylko dzień wcześniej, wieczorem )

Krakówdostawa tylko dzień wcześniej, wieczorem )

Niepołomice ( dostawa tylko dzień wcześniej, wieczorem )

Wieliczka ( dostawa tylko dzień wcześniej, wieczorem )

delivery_v2
lunch

Menu

Naszą misją jest tworzenie smacznej i zdrowej kuchni. Lunche w MY FIT BOX to w każdym tygodniu inne propozycje dań. Wszystkie posiłki przygotowywane są ze świeżych, sezonowych oraz nieprzetworzonych składników. Codziennie odkrywamy nowe smaki, którymi chcemy się z Wami dzielić. Lunch Box zawiera: zupę, danie główne (mięsne lub vege) oraz deser. Menu lunchowe serwujemy dla Państwa od poniedziałku do piątku w godzinach 11.00-16.00

Fit

Dla wszystkich tych, którzy nie potrafią z niej zrezygnować a chcą przy tym zachować szczupłą sylwetkę. Fit pizza przygotowywana jest w oparciu o pełnoziarniste, lekkostrawne produkty, które pobudzają perystaltykę jelit, usuwają toksyny z organizmu, jak również obniżają wchłanianie oraz odkładanie tłuszczu ze zjedzonego posiłku. Nasza pizza dostarcza duże ilości cennego błonnika, witamin oraz składników mineralnych.

Paulina Jamrozik

Dietetyk kliniczny, częsty gość programu telewizyjnego „Pytanie na śniadanie”, specjalista do spraw żywienia pod opieką którego przygotowywane są nasze posiłki.

Dieta.pl

O NAS
DOSTAWA
CIASTECZKA
FAQ
My Fit Box Joanna Bilos, Urszula
Węgrzyn-Sowa S.C.
ul. Kazimierza Wielkiego 14
32-700 BOCHNIA
NIP : 868-196-96-85
TEL: 574 824 268
EMAIL: INFO@MYFITBOX.COM.PL

„W walce między sercem a mózgiem zwycięża w końcu żołądek”.